如何給寶寶減肥

如何給寶寶減肥

寶寶到18號滿7個月，現在每天喂800左右的奶（混養），一頓炖雞蛋+面條，一頓魚或蝦+面條，還有1個蘋果，今天稱重23斤（淨重）75厘米長，請問是否超重，應怎樣減肥，還有就是喂養合理嗎，謝謝啦

最佳答案

您好，您的寶寶確實有些重呀。但在生長發育期的寶寶是不主張減肥的，您可以在現在的這些食物上可以添加新的食物，但如果加了新食物，那麼原來的食物就要減少數量。目前寶寶的進食量多堅持一段時間後，再逐漸添加，這樣會讓寶寶體重增加的慢一些。另外，要讓寶寶多運動，如果寶寶不喜歡動，爸爸媽媽可以抓著寶寶的小腳多做些蹬車的運動，讓寶寶多坐少躺著，這樣可以多消耗一些熱量。 您可以給寶寶吃一些餅干或烤饅一類稍硬的食物，鍛煉一下寶寶的咀嚼功能和牙齒的發育。