急急急！！！

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寶寶4個月10天，常常搖頭，還發出“嗯嗯”的聲音，請問是不是缺鈣，如果是請問補那種好伊大乳鈣和乳加力哪種好呢，還是我們常換住的地方，二天外婆家，二天自己住所，三天奶奶家，這樣對寶寶會產生什麼影響嗎

最佳答案

您好，不能單憑寶寶搖頭這一點就判斷寶寶是否缺鈣了，您還要看看寶寶有沒有其他的症狀，如愛出汗、煩躁、夜裡睡不安穩等。這個時期的寶寶主要還是以母乳為主，所以媽媽要吃一些含鈣量高的食物，如蝦皮、海帶、紫菜、綠葉蔬菜、木耳、豆腐及豆制品等。這些食物中的鈣可隨母乳一起進入到寶寶的體內，4個月的寶寶也可以給寶寶添加一些蛋黃泥，為寶寶補充豐富的營養素。寶寶制印不僅要補充鈣劑，而且要注意補充維生素D，維生素D可以能過魚肝油來補充，但它的使用連同鈣劑要一同咨詢醫生，以醫生的指導下服用，不可媽媽在家自行的服用，以免過多，引起不良反應。您也可以帶寶寶多曬曬太陽，這樣也可讓寶寶息身產生維生素D，以利鈣的吸收。 經常帶寶寶換地方住，對寶寶的影響不大。