輔食這樣添加

輔食這樣添加

我的寶寶現在已經六個多月了,我是母乳喂養的.平時也只給他添加了稀飯,米糊,請問這樣營養夠嗎?

最佳答案

您好！營養良好的母乳，每天即使分泌800毫升，一般也只能滿足6個多月寶寶的80%的能量的需求，而且鐵等營養素的供應也不夠了。對於寶寶來說，認識並適應母乳以外的食物也是一個很長的過程，不能馬虎。此外，4～6個月以後的寶寶的消化系統逐步成熟，對食物的質和量也有了新的要求。您應該逐漸多給寶寶加一些其它的輔食了。 寶寶現在如果已經比較適應米糊了，建議您給寶寶逐步添加蛋黃、魚泥、菜汁、葉菜泥、果汁、水果泥、嫩豆腐等食物。注意每種食物單獨添加、由少到多、由細到粗、由稀到稠。