四個半月的寶寶可以喝哪些菜水和果汁？

四個半月的寶寶可以喝哪些菜水和果汁？

我家寶貝四個半月了，因是過敏體質現在也才只是喝點菜水，目前只喝了白菜水和莴苣水，還有什麼青菜水可以喝啊，需要用開水稀釋嗎？一天喝幾次比較好呢？

最佳答案

您好，很多菜都可以做成菜水的，如菠菜、油菜、菜薹、莼菜、黃瓜、胡蘿卜等等。剛開始的時候需要多加些水，讓寶寶逐漸適應，慢慢加濃。在煮像菠菜類蔬菜時，先用水焯一下，然後再繼續煮，這樣可去除裡面的草酸。每天喂2～3次即可。也可以給寶寶喝一些果汁，如橙汁、番茄汁、蘋果、梨等。4個月的寶寶可以適當的添加些蛋黃了，可以先從一點點開始，如1/8或1/4個蛋黃，讓寶寶逐漸適應，慢慢加量。