十個月的寶貝如何添加營養？

十個月的寶貝如何添加營養？

我家小寶十個月了，吃什麼都是吃幾口新鮮，所以現在還是純母乳喂養，我擔心她營養不夠，但是她又不願意吃飯，怎麼添加營養啊？謝謝大家！

最佳答案

您好，您的寶寶有一點點挑食的跡象喲，現在是培養寶寶良好飲食習慣的最佳時期，所以您一定要多花些心思在寶寶的飲食上喲。寶寶不喜歡吃東西，您不要強迫喂寶寶，以免讓寶寶對食物產生厭煩。您可以給寶寶變換做做食物，如原來是炒的，現在改用蒸或煮的方式，也可將食物做成各種可愛的形狀和鮮艷的顏色來吸引寶寶，或者給寶寶講一些與食物有關的有事，如大力水手和菠菜的故事，等寶寶再大一些，您可以帶著寶寶一起下廚房，讓寶寶參與做飯的過程，對食物產生興趣。相信在您的用心下，您的寶寶一定會喜歡上食物的。