菊花水能代替白開水嗎?

菊花水能代替白開水嗎?

一位媽媽告訴我,每天用菊花泡水給寶寶喝,可以達到清火明目的效果,這樣就可以不用喂白開水啦!但我在網上查找到資料又說嬰兒喝白開水最好,請問菊花水真的能代替白開水嗎?到底是菊花水最好還是白開水最好呢?

最佳答案

您好！您的寶寶多大了，是純母乳喂養嗎？如果還處於純母乳喂養的階段，那除非寶寶腹瀉、發熱或者天氣炎熱，要不然喝母乳就可以，不用飲水。如果已經開始添加輔食，那寶寶喝白開水最好，沒有任何其他飲品可以替代白開水。 寶寶消化系統還沒有發育完善，要盡量減輕她的負擔。菊花茶味甘苦、性微寒，確實有清火明目的效果。但是，您的寶寶是什麼體質呢？需要清火嗎？尤其需要長期飲用嗎？如果您為了讓菊花茶好喝，再放一點兒冰糖等調味品，那就更不好了，容易給寶寶帶來多余的熱量。 當然，小寶寶初添輔食的時候，是應該開始嘗試米湯、面湯、果汁、菜汁、淡菊花水等食品。但是，白開水簡單、安全，不含有多余的成分，終究是寶寶補充水分的最好的飲品。