請教寶寶應該喝什麼樣子的酸奶？

請教寶寶應該喝什麼樣子的酸奶？

寶寶快11個月了，但是大便一般都要兩天三天才一次，大夫說是腸胃蠕動慢，那麼酸奶是否可以幫助腸胃蠕動呢？如果可以，那麼應該喝什麼樣子的酸奶呢？或者有什麼好的辦法讓寶寶每天都可以按時便便呢？謝謝！

最佳答案

您好，酸奶並不能幫助腸胃蠕動，但是由於酸奶中有益生菌，可以改善腸胃的環境，有利於食物的分解消化。如果給寶寶喝酸奶，最好選擇其蛋白含量在3%及以上的酸奶，這樣可以節省一部分牛奶/母乳的量。也可以給寶寶多吃一些粗纖維的食物，如燕麥、玉米、蔬菜、水果等，都可以增加腸胃的蠕動。您每天可以在寶寶的肚臍上做順時針的按摩，這樣有利於腸胃的蠕動；也可以讓寶寶多運動，也有利於腸胃的蠕動，養成良好的排便習慣。