七個月補鈣、夜奶

七個月補鈣、夜奶

寶寶七個月了，補鈣補什麼鈣好，我還在喂奶，且懷孕時查出有結石，我和寶寶都補什麼鈣為好，葡萄糖酸鈣可以嗎？還有就是看到有的專家回答中說這麼大的寶寶，最好盡量斷夜奶，這樣行嗎，那寶寶晚上醒怎麼辦？

最佳答案

您好！滿足寶寶的鈣的需求有兩個關鍵點：寶寶鈣的攝入量以及維生素D的獲取量。您還在喂母乳，那您保證自己的膳食中有足夠的鈣，再保證寶寶的輔食中有富含鈣的食品，那寶寶每天的鈣攝入量就夠了。維生素D的獲取比較簡單，現在天氣暖和了，您自己多曬曬太陽，帶著寶寶也適當多曬曬太陽就足夠了。不要隨便給寶寶補鈣，尤其是鈣制劑，鈣攝入過多會影響其它營養素的攝入。 如果您擔心自己的鈣攝入情況，不妨去醫院做一下檢查，聽聽醫生針對您個人情況的調整意見。 7個月的寶寶是可以開始停夜奶了，但也是因人而異的，要根據寶寶情況逐步減少次數。要給寶寶停夜奶，白天就要給寶寶提供量夠質優的食物，這樣寶寶晚上就不容易餓醒。您也要注意有時候寶寶晚上醒過來並不是需要喝奶，而是到了一個睡眠周期，這時不理她或者輕輕哄一下也可能就再次入睡了。