怎麼給寶寶補鋅和鐵啊

怎麼給寶寶補鋅和鐵啊

寶貝食量很小,身高體重生長很緩慢,也經常推他出去曬太陽,鈣和魚肝油也是每天都在吃,鈣應該是不會缺的(因為6個半月就長了4顆牙齒),但每次兒保醫生又沒叫做微量元素檢查,我懷疑他缺鋅和鐵,那該怎麼補鋅鐵呢

最佳答案

您好！6個月左右的男寶寶的平均身高是67.8厘米，平均體重是7.8千克。請您簡單地自行判斷一下寶寶的生長情況。此外，如果兒保醫生沒有安排檢查，那說明寶寶各方面的情況都正常，您不用緊張！ 寶寶如果缺鐵，早期會出現精神不振，煩躁不安，不愛活動，注意力不集中等情況。如果繼續發展下去，就會出現比較明顯的貧血症狀，如口唇、甲床、下眼睑結膜顏色蒼白，體重不增，消化功能減退，易疲乏，智商低下等症狀。 寶寶如果缺鋅會出現很多情況，但沒有特定的表現。可以參考的情況有：食欲下降，不主動進食；嚴重的偏食；出現咬指甲、啃玩具、吃頭發等亂吃奇怪東西的情況；多動、反應慢、注意力不集中；頭發長得慢，大半年都不用理；皮膚干燥、粗糙，甚至出現經久不愈的皮炎；反復出現感冒、口腔潰瘍、支氣管炎等。 您的寶寶如果沒有上述情況，一般不會缺鋅、缺鐵，請您不要自行給寶寶使用鋅制劑、鐵制劑等。 當然，飲食中適當多吃一些富含鐵的食物，比如強化鐵的米粉糊、肝泥、動物血、肉泥、蛋黃、芝麻醬、黑木耳、牛腎、干果，以及富含鋅的食物，包括動物肝、瘦肉、禽肉、魚蝦、蛋黃、魚泥、花生醬、豆制品以及青椒、白菜等綠葉蔬菜也是不錯的。實在不放心，也可以問一下醫生需不需要作檢查。