補鈣多少毫克

補鈣多少毫克

寶寶兩個月大,現在是人工喂養,吃配方奶粉,奶粉中100克含鈣410毫克,每天孩子吃奶粉103克,也就是一天孩子奶粉中可以吃410毫克的鈣,另補充鈣鋅口服液,每天補充鈣24毫克,請問孩子的鈣量夠嗎?

最佳答案

您好！6個月以內的寶寶每天鈣的適宜攝入量是300毫克。需要注意的是，包括配方奶粉在內的非母乳的乳品中的鈣，寶寶的吸收率都是相對比較低的。而且每個寶寶的生長發育情況不同，對鈣的需要量也不同。因此，只能從理論上判斷您的寶寶的鈣攝入量應該是夠了。 此外，不知道是不是醫生或者專業營養師根據您的寶寶的情況，建議您給寶寶補充鈣鋅制劑呢？請您不要自行給寶寶添加膳食補充劑。 另外，寶寶吸收鈣還需要一種很重要的營養素——維生素Ｄ。您的寶寶注意曬太陽和補充適量的魚肝油了嗎？請您同時關注這個問題。