10個月寶寶每天飲食如何搭配

10個月寶寶每天飲食如何搭配

寶寶10個月了，每天早上6點喝配方奶210毫升，10點喝剛擠的羊奶，12點吃水果，下午2點吃米粉或面條湯，晚上6點也吃米粉或面條湯，睡覺前如果餓就喝配方奶，不餓就不喝了，這樣安排合理麼，如果不合理應當怎麼改進，如何安排

最佳答案

從你的敘述看，你寶寶的飲食有點單調，早上喝奶，兩餐之間可以添加些輔食，如餅干、烤饅頭、烤面包等食物，也可以添加新鮮的水果汁或水果泥或蔬菜泥或蔬菜碎，中午喝奶，加些輔食，如小包子、小馄饨、小餃子等食物。不建議喝新鮮的羊奶，因為羊奶的成分不能足夠滿足孩子的成長發育需要，建議你在孩子1歲以後可以給孩子喝鮮奶。兩餐之間添加水果，晚餐吃米粉或菜粥或爛面條或面片，添加些瘦肉或魚肉或蝦等食物，臨睡前半小時或1小時喂奶一次。