蘋果可以煮著喝嗎

蘋果可以煮著喝嗎

我家寶貝快六個月了，現在只是吃點強化鐵的米粉，喝點青菜、胡蘿卜水，水果一直還沒加，有哪些水果是可以煮著喝的，營養會破壞掉嗎，朋友說柑橘類和番茄類要等寶貝7、8個月以後在加，會引起過敏，是這樣嗎

最佳答案

您好！六個月的寶寶除了米粉以外，不應該僅僅停留在菜水的程度上了，應該逐一給寶寶加蛋黃泥、菜泥、果泥、魚泥等泥糊狀食物了。 建議先添加蛋黃泥，由1/8個開始。注意最好寶寶九個月以後再給他吃全蛋。等寶寶接受蛋黃泥以後，可以開始嘗試菜泥、魚泥、果泥等。 您提到哪些水果可以煮著喝，是不是擔心衛生問題呢？其實，注意給寶寶准備輔食的餐具的洗淨、消毒，注意輔食准備者本人的衛生情況，選擇質量好、新鮮的水果，不一定要煮熟才能給寶寶吃。 比如蘋果泥的制作，將蘋果一切兩半，取一半，用小勺輕刮蘋果面，刮出細泥就可以直接給寶寶喂食了。香蕉這樣比較軟的水果，切碎放入小碗，用小勺碾成泥後也可以直接喂食。鮮搾的果汁兌1～2倍水給寶寶喂食也不錯。當然，把蘋果煮熟後過濾汁液給寶寶喂食也未嘗不可，還很適合胃腸道功能比較弱的寶寶呢！但是對其中的營養成分會有一定的影響。 現在是有觀點認為柑橘類和蕃茄類的食物要稍後再給寶寶添加。不過輔食的添加因寶而異，而且不管是哪一種食物，在給寶寶添加以後，都要認真觀察確實沒有任何不適，才能讓寶寶堅持食用。