五個月的寶寶補維D遲不遲

五個月的寶寶補維D遲不遲

我寶寶現在5個月，14斤，身高沒有量（4個月量是60CM，6.4KG）一直沒有補充維D的，目前為止還沒有缺鈣，她現在一天外出一兩個小時，但是現在到了快長牙齒的階段了，我想給她補充魚肝油，請問需要嗎，如何補充？ 附： 寶寶一直喝配方奶粉，雀巢能恩超金盾的。從四個月加輔食，現在每天喝4-5次奶粉，一次120ML， 1-2次米粉，一次20g,半個蘋果。60ML米湯。有時候吃一點稀飯（她不愛吃），有時候吃半個蛋黃。 這樣食量正常嗎？

最佳答案

您好！5個月的女寶寶14斤挺好，她4個月的時候的身高和體重也正常。您的寶寶的飲食也不錯。蛋黃如果寶寶完全接受可以經常堅持吃。蘋果如果吃半個的話稍微多了一點兒，能否考慮換成蔬菜呢？蘋果好吃又營養，對寶寶的消化道健康也好，但是還是不能替代蔬菜的！建議您逐步給寶寶添加菜泥等蔬菜類食物。此外，現在進入夏季了，蔬菜、水果的種類越來越豐富，建議您在寶寶接受的情況下，逐步豐富寶寶的食物種類。 寶寶的食物中確實容易出現維生素D不足的情況，所以一般建議進行適量補充。但您的寶寶能夠保證每天的外出，這是非常好的。不過要注意在有一定防護措施的情況下多曬太陽，才能起到比較好的作用。 魚肝油不但含有促進鈣吸收的維生素D，還含有維生素A。這兩種營養素都不能過量補充，建議您還是到正規醫院給寶寶作健康檢查，然後在醫生的指導下服用。