如何吃雞肝科學

如何吃雞肝科學

前些天寶寶6個月檢查，醫生說有貧血，說回家吃點肝啊肉啊什麼就行。 現在豬肝比較少，較難買。我想問如何吃雞肝既科學？既能補鐵，又能吸收其它營養。貧血在飲食上如何調配，才比較適合寶寶？貧血要多久才能恢復？作者於2009-05-29 12:34:44補充：柳專家回答得很籠統啊..........我們四個月已經是開始給寶寶添了輔食了........

最佳答案

您好，缺鐵性貧血是寶寶經常發生的一種疾病，主要是寶寶出生時體內貯存的鐵已經消耗殆盡了，輔食沒有跟上而造成的。含鐵的食物有肝髒、動物血、蛋黃、瘦肉、強化鐵的米粉/奶粉、深色綠葉蔬菜等。可以給寶寶吃雞肝、鴨肝、羊肝等。