維生素AD和維生素D2有什麼區別?

維生素AD和維生素D2有什麼區別?

維生素AD和維生素D2有什麼區別?6個月的寶寶現在吃維生素AD還是吃維生素D2?

最佳答案

您好，維生素D至少有10幾種，其中以D2、D3為重要。維生素D2是由紫外線照射植物中的麥角固醇產生，但在自然界的存量很少。維生素D3則由人體表皮和真皮含有的7-脫氫膽固醇經日光中紫外線照射轉變而成。維生素D2和維生素D3對人體的作用完全相同。建議您給寶寶選擇維生素AD，這樣即可以預防佝偻病也可預防夜盲症的發生。