6月寶貝魚肉怎樣做健康

6月寶貝魚肉怎樣做健康

我家寶寶6個月。是不是可以添加魚和肉了還有蔬菜？這樣做才能讓寶貝吃的營養？可以放油嗎？

最佳答案

您好，可以適當的加些魚泥、肝泥、肉泥和菜泥。您可以把魚清蒸，取其肚腩肉去刺做成魚泥；也可將胡蘿卜用白水煮熟後，適當的加點肉湯壓成泥等等，多種方式。這需要媽媽的智慧與愛心為寶寶做營養豐富、品種齊全的飯菜。由於寶寶的消化系統現在還沒有發育完全，不能消化脂肪類的食物，所以在制作飯菜時不宜加油。