寶寶怎樣補鈣

寶寶怎樣補鈣

寶寶現在五個多月，醫生說缺鈣，給開了點藥物補鈣的。除了藥物補鈣，輔食該給吃什麼，可以讓寶寶更好的補鈣。五個多月能給添加輔食嗎？

最佳答案

您好，富含鈣的食物有牛奶、蝦皮、海帶、紫菜、糕干粉、茼及其制品、綠葉蔬菜、粗雜糧、骨頭湯等。您可以給寶寶做牛奶蛋黃粥、番茄魚糊、排骨湯青菜粥等。另外，在補充鈣的同時也要補充魚肝油，可以促進鈣的吸收。您也可以多帶寶寶曬曬太陽，同樣可以達到促進鈣吸收的目的。 如果您的寶寶是母乳喂養，媽媽也可以多吃一些富含鈣的食物，這樣食物中的鈣可隨母乳進行到寶寶的體內。