我的兒子是奶粉喂養,現在9個半月,73公分,體重卻有25斤,我覺得他是不是有點超重啊!現在他一天吃大約3--4次奶,每次180--200ML。吃2次輔食,以前一天吃一個蘋果,我現在控制只給半個了,他的胃口很好,幾乎不怎麼挑食,我該怎麼辦能叫他達到正常體重呢?請大家給個專業的意見!謝謝!
是超重了哦~ 可以不改變食物總攝入量,調整膳食中營養素的比例,比如,脂肪、碳水化合物的比例降低,蛋白質,膳食纖維,維他命和礦物質的比例調整高。 具體做法是: 奶量控制在600-800毫升以內,副食改為3頓,以蔬菜,水果為主。 另外,需要增加寶寶的活動量。
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