寶寶缺鈣需補什麼

寶寶缺鈣需補什麼

寶寶2個月了,晚上夜驚 睡不踏實,缺鈣,請問現在能吃什麼補鈣呀.謝謝!

最佳答案

您好，通常寶寶在出生後2周左右就開始補充鈣劑和魚肝油。由於鈣劑和魚肝油都是可以在體內蓄積產生中毒反應的營養補充劑，建議您在醫生的指導下進行服用。 另外，媽媽也可以多吃一些富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、海帶、紫菜、黃豆及其制品等，讓食物中的鈣隨著母乳進行到寶寶體內。也要帶寶寶多曬曬太陽，可以促進鈣的吸收。但應避開早上10點到下午4點之間的太陽，以免曬傷寶寶。