喝純牛奶該注意什麼

喝純牛奶該注意什麼

我不是很喜歡喝牛奶，懷孕的時候都沒喝過，現在寶寶也八個多月了，也沒想起來給寶寶喝牛奶，鄰居媽媽們都說給孩子喝牛奶，給寶寶喝牛奶是喝純牛奶啊還是酸奶，應該怎麼喝才健康啊

最佳答案

您好，如果您的寶寶現在吃母乳，或喝配方奶粉，每天的量維持在800~1000ml之間，就不用強調吃純牛奶了。 1周歲以內的寶寶建議喝純牛奶，而不推薦喝酸奶。由於純牛奶裡的糖類略少，營養素的比例不是很合適，所以在給寶寶喝純牛奶的時候，適當的在牛奶裡加些糖，達到牛奶稍稍有一點甜味即可，這樣從口感上寶寶更愛喝，且營養比例更為合適。