10個月的寶寶吃什麼？

10個月的寶寶吃什麼？

是否可以幫忙提供一份10個月的寶寶的詳細食譜及做法？謝謝

最佳答案

你好，10個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應該以飯為主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶，注意：10個月的嬰兒以稀粥、軟面為主食，適量給孩子吃一些新鮮的水果（去皮除核） 下面介紹幾種嬰兒食品的制作： 1．蒸魚片 把1/2條魚去皮去骨刺後，研碎，與豆腐泥混合均勻做成小餅，放入蒸鍋內蒸，把魚骨魚頭湯煮開後加入少許豆醬汁。最好把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。 2．蝦豆腐 小蝦2條，豆腐1/10塊，嫩豌豆苗2~3根煮後切碎，放入鍋內，洄切碎的生香菇1/4只，加海味湯煮，加白糖和醬油各1小匙，熟時薄薄地勾一點芡。 3．疙瘩湯 把1/4個雞蛋和少量水放入3大匙面粉之中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的蔥頭、胡蘿卜、圓白菜各1小匙放入肉湯煮軟後，再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮，煮熟後放少許醬油。 4、 肉湯煮餃子 將肉末放容器內研碎，將青菜和雞蛋混合均勻，且肉末和混合好的青菜做餡包餃子，並把包好的餃子放入湯內上火煮，煮熟後撒入少許芹菜末，並倒入少許醬油，使其具有淡淡的鹹味。 5、西紅柿飯卷 把雞蛋調勻後放平底鍋內攤開薄片，將切碎的胡蘿卜、蔥頭用少許油炒熟，將米飯和西紅柿放入，加少許鹽拌勻，將混合好的米飯平攤在蛋皮上，然後卷成卷兒，切成小卷子狀。 6、攤肉餅 將肉末與土豆泥混合，並放入少許鹽及植物油，調和均勻，做成一個肉餅；平底鍋內放植物油，油熱後將肉餅放入，用微火煎至兩面成黃色，放入盤中，將西紅柿及芹菜末放在上面即可。