5個月的寶寶奶粉裡加什麼可以防止便秘

5個月的寶寶奶粉裡加什麼可以防止便秘

我的寶寶五個月了，由於我的奶水不好剛斷奶，斷奶很順利寶寶也接受奶粉，可是卻不願意喝水，我就把奶粉調的稀一點，可能時間短吧，總之到目前為止還沒有便秘的現象，我想防患於未然，因為大家都說喝奶粉容易便秘，所以想問問專家有什麼好辦法可以改善。周圍的鄰居說奶粉裡添加果珍類的干水果粉有效果，是這樣嗎？謝謝

最佳答案

你好，寶寶的健康成長，離不開體內水分的平衡，每天寶寶體內水的攝入量包括飲水、牛奶、湯類等飲品和從蔬菜水果中攝入的水分。寶寶的水分排洩途徑包括尿液、汗液，呼吸帶出的水分和隨糞便排出體外的水分。　 　 飲水量與寶寶的年齡和飲食狀況密切相關。對於4個月以前，采用母乳喂養的寶寶，如果媽媽勤喝水，飯後多喝湯，適當多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。當然具體情況需要具體分析。每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗，家裡非常悶熱，通風不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當給寶寶喝水。　 　 配方奶的腎負荷是母乳的3倍左右，寶寶需要更多的水分，以排出廢物。對於4個月以前，吃配方奶的寶寶，除了喂奶以外，兩次喂奶的間期，媽媽還需要給寶寶喂上30-50毫升的溫開水。寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分。　 對於已經添加了輔食的寶寶，因為輔食中的蛋白質和纖維需要額外的水分參與消化，媽媽千萬別忘了寶寶需要更多的水。　 寶寶不愛喝水，可以用如下方法：　 1、開始喂水時可以熬一點果水，果水可以不必添加任何東西，維持原味，而菜水則可以略加一點糖，也可不加，如：胡蘿卜、白菜等。 2、在水中加入一些口感好的補鈣沖劑； 3、還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯水，多喝些湯也一樣可以補充水分，而且還富含營養素； 4、如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強迫他，引起他對水的反感，以後就更難喂了。可以更換一種形式，如：扮演不同角色的游戲。 5、最好多鼓勵，多表揚，還要誇自已的寶寶比別的寶寶喝水多。 但要注意的是： 1、飯前不宜大量飲水，會沖淡胃液，不利食物消化，而且會擴張胃容積，增加胃的飽脹感，影響食欲。 2、飯後不宜大量飲水，胃內的食物很容易被水分浸脹，食物在水的作用下體積增大，不易於消化，會給寶寶帶來不適感。 3、睡前1小時盡量不飲水。睡前不提倡大量飲水，因為飲水後會產生大量的尿液，增加尿床次數，影響寶寶的睡眠質量。