孩子多大可以吃糖

孩子多大可以吃糖

都說寶寶的副食裡不能加糖 可是寶寶到底多大能吃糖呢

最佳答案

你好！糖除了為我們日常活動提供所消耗的熱能外，還有參與細胞的多種代謝活動、維持神經系統的正常功能、促進蛋白質的合成等多項任務。同時，糖幾乎是大腦唯一的燃料，大腦能持續、穩定地工作多虧有它提供能源。適當地給寶寶吃些糖能提高他們的注意力、反應能力、記憶力以及理解能力，在寶寶情緒激動時給他吃點糖也可以發揮改善情緒的作用。但糖吃多了會引起寶寶蛀牙、肥胖、甜食綜合征、營養不良等，所以最好等寶寶三歲以後可以給他適量吃些糖，適當減少餅干、的攝取量，盡量減少吃糖次數，在兩餐之間不吃或少吃糖果零食，尤其在睡前刷牙之後，不能再給寶寶吃糖果糕點。吃完糖就立即刷牙，那麼寶寶患蛀牙的幾率就可以降低許多。另外，定期帶孩子去口腔科檢查牙齒，發現問題及時處置，也是保護孩子牙齒免受糖的侵害的步驟。