請教搖媽們

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各位搖媽，你們給寶寶吃的菜泥是怎麼做的呀，我因為做不好都是買的菜粉給我寶寶吃

最佳答案

你好，菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗淨切碎，加鹽少量，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成菜泥。胡蘿卜泥制法與菜泥相同. 菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開，再將切好的菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鐘，稍冷後，將水濾出即可食用。 9個月寶寶可以添加碎菜了，不用做成泥狀的，應該鍛煉寶寶的咀嚼能力了。