寶寶貧血可以吃什麼來補充？

寶寶貧血可以吃什麼來補充？

寶寶八個月了，早兩天體檢時驗出有輕微的貧血，請問在食物上可以怎樣改善？？

最佳答案

您好! 8個月的寶寶可以用舌頭抿碎像豆腐一樣柔軟的粒狀食物,培養寶寶主動進食的欲望,這個時期出現寶寶願意用手抓或者想用小勺自己動手吃的欲望，媽媽應該給予寶寶充分的自由，讓其健康成長。 這個時期從母乳或奶粉中得到60%的營養,從輔食中得到40%的營養. 喂養時間表:早上:6點奶;上午10點奶加斷乳食物;14點奶;18點奶加斷乳食物;22點奶. 食譜:豆腐果醬\奶油菠菜\西紅柿炖魚、蛋拌面、西紅柿肝尖炖菜、雞肉馄饨、胡蘿卜炖豆腐、青菜粥、奶酪鳕魚、烤面包條等等. 貧血的寶寶飲食要豐富全面，花樣和質感要吸引寶寶的食欲，適當多吃一些富含蛋白質的食物，最好做成主食和副食相搭配的飲食，如：蔬菜蛋黃海苔蒸+南瓜小米粥、奶酪鳕魚泥+糯米山藥粥、金槍魚青菜粥+香甜果薯泥、豬肝粥+菜花胡蘿卜泥等等。