寶寶應該從什麼時候開始補充DHA和卵磷脂

寶寶應該從什麼時候開始補充DHA和卵磷脂

寶寶一直是母乳和奶粉混合喂養。因為母乳少，所以決定逐漸轉為全部吃奶粉。懷孕和母乳喂養期間我一直補充DHA和卵磷脂膠囊。我想請問，停止母乳喂養後，是否該給寶寶直接補充DHA和卵磷脂？或者從什麼時候開始可以給寶寶直接補充DHA和卵磷脂？每日應補充多少？

最佳答案

你好， DHA，也就是學名二十二碳六烯酸，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分。 卵磷脂，成分包括磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂，是存在於動植物組織以及卵黃之中的一組黃褐色的油脂性物質。 以上兩種物質對於嬰幼兒甚至於成人來說，都是絕對的必需品。在懷孕時期的媽媽，就應該補充這些營養，來為出生的寶寶打基礎，而孩子在四到五個月的時候，也應該補充這些營養物質。 國家規定，對於DHA和卵磷脂的補充，在合格的奶粉中都會有添加。雞蛋的蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對於這些營養的補充沒有規定量，在日常的膳食即可補充。