經常吃海魚還要補魚肝油嗎？

經常吃海魚還要補魚肝油嗎？

經常吃海魚還要補魚肝油嗎？

最佳答案

你好，魚肝油的成分主要是維生素A、D，而海魚中並不含有這兩種成分，所以必須額外補充魚肝油。