9個月的寶寶如何喂養！！

9個月的寶寶如何喂養！！

我家寶寶9個月了，現在主要吃些面食和奶粉稀飯！但自己還是不大清楚喂的科不科學，請問象我寶寶這麼大一天應該如何喂養，量控制在多少！謝謝

最佳答案

你好，從寶寶9個月起，輔食量要增加，早、中、晚餐皆可以輔食為主，讓寶寶逐漸適應斷奶，完全進入斷奶期。此時寶寶可以接受的食物已明顯增多，試著逐漸增加飯量，減少新鮮奶或配方奶的食量。嬰兒過了8個月，對於食物的好惡也逐漸地明顯起來了。對於孩子的飲食偏嗜不必著急，即使不喜歡某種食物，也可以從其他的食物中得到補充。不會導致營養失調。 從寶寶9個月起，母乳分泌量開始減少，有些媽媽的奶量雖沒有減少，但質量已下降，所以每天喂奶次數可減至2次．也可以加喂一次配方牛奶。逐漸適應斷奶，完全進入斷奶期。 試著逐漸增加飯量，減少飯後牛奶和配方奶粉的食用量，逐漸為寶寶斷奶。每次所喝奶量控制在50毫升左右。完成斷奶後，就沒必要在飯後加餐牛奶或配方奶粉了。 此時的寶寶可以接受的食物已明顯增多，每天的食物應包括谷薯類、肉類、豆制品類、果蔬類等。9個月的寶寶可多吃一些蛋白質食物。可以將肉剁碎後加作料蒸爛吃，但必須是新鮮的瘦肉。盡量使寶寶從一日三餐的輔助食物中攝取不少於2／3的所需營養素，減少新鮮牛奶或配方奶的食量。 主 食:母乳及其他(稠粥、面片等) 餐次及用量: 母乳：上午6時，下午6時，晚10時 其他：上午10時，下午2時 輔助食物: 1、各種果汁、溫開水、或山楂水，任選1種 ，120克/次，上午10時 2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次 3、豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1～2湯匙，可在下午6時添加 雞湯煮面片 【原料】雞肉30克，圓白菜15克，芹菜5克，雞湯、面片、醬油各適量。 【做法】 ①將煮熟的雞肉切碎備用。 ②將洗淨的圓白菜、芹菜切成碎末備用。 ③將鍋置火上，放入雞湯，下入面片3克，煮熟後，倒入雞肉末，撒入菜末．加入少許醬油．使其具有淡淡的鹹味即可。 蝦末菜花 【原料】菜花30克，蝦肉15克，醬油、精鹽各少許。 【做法】 ①將菜花洗淨，放入開水中煮軟後切碎。 ②把蝦洗淨，放入開水中煮後剝去皮，蝦肉切碎，加入醬油、精鹽少許，使其具有淡鹹味，倒在菜花上即可。 豆腐軟飯 【原料】大米40克，豆腐25克，青菜25克，炖肉湯(炖魚湯、炖雞湯、炖排骨湯均可)適量。 【做法】 ①將大米淘洗干淨，放入碗內加入清水，上籠蒸成軟飯，待用。 ②將青菜擇洗干淨切成末；豆腐放入開水中煮一下，切成末。 ③將米飯放入鍋內，加入肉湯一起煮，煮軟後加入豆腐、青菜末稍煮即成。 【功效】此飯由大米、青菜、豆腐配制，含有嬰兒生長發育必需的多種營養素．易消化吸收。 青菜蛋飯 【原料】半碗軟米飯(約50克)，菠菜葉25克，牛奶50克，雞蛋半個，黃油少許。 【做法】先把雞蛋放入牛奶中調和均勻；置鍋於火上燒熱放入黃油溶化，把調好的牛奶雞蛋放入鍋內煸炒，快熟時加入軟米飯，混合後一起攪拌成飯團，再加入菠菜葉即可食用。 果料土豆泥 【原料】土豆50克，果料50克，蜂蜜少許。 【做法】將果料用溫水泡10分鐘，待泡軟後切碎；把洗淨去皮的土豆切成小方塊，放鍋內置火上煮熟撈出，放入小碗用勺研碎；在研碎土豆泥中加入果料和牛奶上火煮，煮至黏稠時放入少許蜂蜜即可食用。 魚肉餅 【原料】魚50克，雞蛋半個，面粉50克，植物油少許 【做法】把洗淨去皮去骨刺的魚塊放入碗裡研碎；將雞蛋調和好待用；魚肉裡加入調好的雞蛋汁，再加上面粉調勻，加少許植物油，做成小餅：將平鍋置火上放入適量植物油燒熱，把小餅放入烙至兩面呈黃色即可食用。 雞湯南瓜 【原料】南瓜適量，雞肉末25克，蝦肉25克，香菇25克，雞湯、醬油少許。 【做法】把南瓜去皮去籽切碎，將用熱水泡發的香菇洗淨切碎；將切碎的南瓜、香菇、雞肉、蝦肉混合一起放入鍋裡加適量雞湯上火煮熟，快出鍋時加少許醬油即可食用。 雞蛋面條 【原料】煮熟切碎細面條50克，切碎蔥頭和西紅柿少許，雞蛋半個．肉湯適量。 【做法】將鍋置火上，放入黃油熬至溶化，加入蔥頭略炒片刻，再放面條、肉湯和少許鹽一起煮；將調勻的雞蛋倒入鍋內，與面條混合均勻後盛入碗內上籠蒸約5分鐘，最後把西紅柿放在面條上即可食用。