六個月寶寶一天需要多少食物

六個月寶寶一天需要多少食物

到現在為止,我都不知道寶寶一天要吃多少東西才能滿足一天的需求,一天喂七八次人奶,吃一個蛋黃,幾口粥,有時喝一點AD滴劑,其它就什麼都不吃了,這樣會影響寶寶的發育嗎?那究竟要多少才能滿足她的需要?

最佳答案

你好，可以添加輔食了，4-6個月的寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加輔食的原則是： 1、從少到多，使嬰兒有一個適應的過程。 2、由稀到稠。 3、從細到粗。 4、由一種到多種。 5、患病期間不添加新的輔食。 下面是6個月寶寶的一周營養食譜，可以參考一下： 星期一 早晨 6：00 母乳或牛奶或混合喂養時，每次約200毫升或以嬰兒吃飽為止（下同） 上午 9：30 母乳 米粉45克 11：00 紫菜豆腐湯：豆腐10克，紫菜3克 下午 13：30 母乳 16：30 母乳 17：30 荔枝40克，將荔枝肉剜出打成果肉泥 睡前 母乳 星期二 早晨 6：00 母乳 上午 9：30 母乳 蛋黃泥：蛋黃20克 米糊：綠豆5克，大米10克，文火煮爛攪拌成糊 11：00 蝦仁雞蛋湯：蝦仁5克，雞蛋25克 下午 13：30 母乳 16：30 母乳 17：30 櫻桃汁：櫻桃50克，取果肉搾汁 睡前 母乳 星期三 早晨 6：00 母乳 上午 9：30 母乳 紅棗小米粥：小米40克，大棗4枚 11：00 雞蛋西紅柿湯：雞蛋25克，西紅柿45克 下午 13：30 母乳 16：30 母乳 17：30 香蕉45克，將香蕉果肉碾成香蕉果肉泥 睡前 母乳 星期四 早晨 6：00 母乳 上午 9：30 母乳 大米紅豆粥：大米30克，紅小豆15克 11：00 豬蹄黃瓜湯：豬蹄煮爛取汁與黃瓜35克燒成湯 下午 13：30 母乳 16：30 母乳 17：30 銀白杏45克，去皮去核，取果肉，壓成果肉泥 睡前 母乳 星期五 早晨 6：00 母乳 上午 9：30 母乳 鲫魚大米粥：大米40克，鲫魚去鱗去鰓洗淨煮湯，放入大米文火煮爛 11：00 雞蛋菠菜湯：雞蛋25克，菠菜25克 下午 13：30 母乳 16：30 母乳 17：30 甜瓜果泥：甜瓜50克 睡前 母乳 星期六 早晨 6：00 母乳 上午 9：30 母乳 雞肝小米粥：將雞肝煮熟切細丁放入煮熟的小米粥中 11：00 冰糖銀耳菠菜湯：菠菜25克，銀耳10克，冰糖少許 下午 13：30 母乳 16：30 母乳 17：30 猕猴桃汁：選50克熟透的猕猴桃搾汁 睡前 母乳 星期日 早晨 6：00 母乳 上午 9：30 母乳 排骨粥：排骨一塊砸碎煮湯加大米40克 11：00 木耳雞蛋湯：雞蛋25克，木耳5克 下午 13：30 母乳 16：30 母乳 17：30 橘子汁：20毫升 睡前 母乳