缺鋅6個月海帶、魚

缺鋅6個月海帶、魚

寶寶缺鋅，大家都說吃魚、花生、核桃、海帶、蝦、紫菜等。寶寶才6個月能吃這樣的東西嗎？怎麼吃呀？能消化嗎

最佳答案

你好，4-6個月的寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加輔食的原則是： 1、從少到多，使嬰兒有一個適應的過程。 2、由稀到稠。 3、從細到粗。 4、由一種到多種。 5、患病期間不添加新的輔食。 花生、核桃不能給寶寶整個吃，可以去皮，研磨成粉末狀加在粥裡或是米粉裡，海帶、蝦、紫菜等可以給寶寶做湯，這樣寶寶喝湯，可以吸收裡面的營養，但是有的寶寶對蝦可以出現過敏的現象，所以添加時要先從少量時開始，每周一次為宜，並注意觀察寶寶。