是否需要補鈣

是否需要補鈣

我女兒每天喝奶量600毫升左右，早上吃一個蛋黃，上午的輔食是合生元多種類谷物米粉，下午的輔食是面條（魚肉青菜面或者骨頭湯青菜面）或者粥（魚片粥、瑤柱粥、瘦肉青菜粥、小米粥等）,每天曬太陽的時間在兩小時左右，6個月體檢時候也不缺鈣，各項元素都達標且屬於中上等，但女兒夜裡還是會要吃一到兩次奶，這種情況也需要補鈣不？食補是否還需要藥補？作者於2009-10-26 19:56:16補充：我女兒現在已經長了6個牙了，還要補鈣不？

最佳答案

你好，寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區可延長至三歲，這是預防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，現在是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射，魚肝油可以放在奶粉裡一起吃。 如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗等症狀，最好到醫院查一下微量元素，按醫師指導用藥，及時補充鈣和魚肝油，並定期復查。