我家寶寶馬上就7個月了,我想問問大家怎樣才能讓寶寶在夜裡減少喝奶次數?
按理身高體質發育達標的寶寶從第四個月起,就可以省掉夜裡的一頓奶了,即晚上10點多喂飽之後,要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養成良好的作息、飲食習慣有壞處。 我建議你第一步先把他晚上臨睡前的最後一頓奶延遲,到10、11點左右,喂飽。若他在3、4點仍醒來,先哄他,給他水喝,不要喂奶,放心他不會餓的。(醫生說了,即使他晚上餓點也沒關系,睡覺又不消耗什麼能量的,目的是要他白天好好吃,吃飽。)喂水還是吵才喂奶。奶粉也要沖得比平時稀一點,慢慢的他就會延長連續睡眠的時間了,而戒掉晚上的奶了。 要戒掉夜裡的奶,還要配合整個白天的飲食都要有規律。我不清楚你們白天是如何喂養的,在這裡我給你個時間表參考一下: 第一頓 早點 奶(奶粉)類 早6點左右 第二頓 早飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 早8點左右 第三頓 午飯 奶(奶粉)類 午12點左右 第四頓 午點 奶(奶粉)類 下午3、4點 第五頓 晚飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 晚6點左右 第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右 到1歲左右,將第三頓改為糧食類。
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