嬰兒出牙前可以吃酸的嗎

嬰兒出牙前可以吃酸的嗎

寶寶現在有出牙的跡象，牙床上已有好多個大小不等的“包”，聽老人說出牙前不可以吃酸的，是真的嗎？ 還有，酸酸的東西寶寶可能也不太適應，喂了好多次都出現大人吃酸東西一樣的反應，看著也挺難受的，搾的橘子汁也不怎麼喝，可是桔子西紅柿什麼的補充維生素C都很好，冬天了，還是要多攝入些維生素的，再有，這個季節，秋季腹瀉的該多了，也不太敢給剛加輔食的小孩子吃生的東西，怎麼辦呢?很矛盾！有經驗的老師專家和年輕的媽媽們？可以幫助我嗎？ 西紅柿要怎麼給孩子吃，煮的汁是有點太酸了。

最佳答案

你好，有些嬰兒在乳牙萌出前，可出現局部癢癢、流口水等現象，這是正常的，不需要處理。可以給孩子一些烤饅頭片、餅干、蘋果片等食品提供磨牙，預防牙癢，又可促進乳牙生長。出牙時不要讓嬰兒吸空橡皮奶頭，長時間吮吸會造成牙齒前突，影響咀嚼能力和面容的美觀。在長牙時要補充一些高蛋白 高鈣 易消化的食物，以促進牙齒健康成長。 嬰兒出牙時常在不知不覺中自然萌出。在嬰兒萌牙時期要注意供給各種營養素，特別是與骨骼發育有關的維生素D、鈣、磷等必需的營養成分。為此，嬰兒飲食應多樣化，可給予蛋類、肉泥、魚泥、菜泥、果泥以保證營養，同時注意補充鈣劑和維生素D。 現時應該注意糊糊不再適合寶寶，營養和改變食物的性狀同樣重要哦。 當寶寶開始長牙時，爸媽可視寶寶的發育狀況，准備一些半固體食物給寶寶吃。添加固體食物，每次應只嘗試一種新的食物，並且由少量開始，食用3～4天後再逐漸增加量及濃度，添加順序為流質→半流質→半固體→固體。 長牙期最需要的營養素鈣：能保持健康的牙齒，出牙期的寶寶每天需要600～800毫克的鈣及以下幾種元素的攝取： 磷：有助於生長發育，並促進牙龈和牙齒的健康。 氟：有助於防止齲齒，有助於形成強壯的骨骼。 鎂：使牙齒更加健康。 維生素A：促進生長發育，保持牙齒和牙龈的健康。 維生素B1：促進正常的食欲，幫助消化。 維生素D：通過正確輔助鈣和磷促進骨骼和牙齒的強壯。 再附兩種寶寶出牙時的補鈣食譜 第一種：胡蘿卜泥 原料：胡蘿卜1/2根、香油適量。 做法：胡蘿卜切片放水中，淋入香油，煮至軟爛，用小勺壓成泥。 營養盤點：胡蘿卜被稱為“土人參”，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素C及大量的鈣和胡蘿卜素。胡蘿卜素轉化成的維生素A對促進寶寶的身體發育，特別是視力發育有重要的作用，並可以保護寶寶上皮健康，增強寶寶抗病能力，同是也是寶寶出牙時不可缺少的營養素。但胡蘿卜素轉化為維生素A需要油脂，所以在做胡蘿卜時要放入一定量的香油。 胡蘿卜中所含的揮發油能促進消化和殺菌，所含的果膠等物質，能使大便成形並吸附腸道內的細菌和毒素，所以胡蘿卜泥還具有止瀉的功能。 第二種：油菜粥 原料：大米30克、油菜葉5片。 做法： 1. 大米洗淨加水煮至米熟爛。 2. 油菜葉洗淨，剁碎。 3. 油菜放入粥中，再煮5分鐘。 營養盤點：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C和胡蘿卜素，油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中是最高的。油菜裡含有的草酸很少，可以放心讓寶寶多吃。 可以給寶寶適量的添加果汁，但喝完果汁後，盡量給寶寶喝少量的水，沖洗口腔，西紅柿可以給寶寶煮爛面時添加。