母乳裡的鈣是從哪來的？

母乳裡的鈣是從哪來的？

媽媽不愛吃葷菜，也不怎麼喝湯請問母乳裡有鈣嗎？如果有母乳裡的鈣是從哪來的？吃母乳的寶寶會缺鈣嗎？

最佳答案

你好,母乳中的鈣來自於媽媽,所以媽媽要多吃些含鈣豐富的食物,也可以口服鈣劑. 寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區可延長至三歲，這是預防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，現在是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射，魚肝油可以選擇伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉裡一起吃。 如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗等症狀，最好到醫院查一下微量元素，按醫師指導用藥，及時補充鈣和魚肝油，並定期復查。