不太愛吃米糊

不太愛吃米糊

我們家的寶寶似乎不太愛吃米糊，吃就會像要吐的樣子．怎麼辦呢？而且也不太愛喝水．便便也不太好呢．．．．硬．

最佳答案

你好，7個月寶寶應該從糊狀慢慢過渡到半固體食物了，應該給寶寶吃些粥類、爛面等，這一時期的寶寶免疫功能未發育成熟，抵抗力差，容易引起消化系統的感染，進而影響鐵和其他營養成分的吸收，所以要保證輔食添加的多樣化。以平衡寶寶的營養。動物性食物所含的鐵質易於吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。 蛋白質不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、干酪、豆類等。 蔬菜水果有助於消化吸收。蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃，都可做給寶寶吃。 粗糧有助於健康。可以為寶寶准備些玉米面、小米等粗糧做的粥：也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。 為寶寶提供一些烤饅頭片、餅干等干硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。 寶寶不愛喝水，可以用如下方法：　 1、開始喂水時可以熬一點果水，果水可以不必添加任何東西，維持原味，而菜水則可以略加一點糖，也可不加，如：胡蘿卜、白菜等。 2、在水中加入一些口感好的補鈣沖劑； 3、還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯水，多喝些湯也一樣可以補充水分，而且還富含營養素； 4、如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強迫他，引起他對水的反感，以後就更難喂了。可以更換一種形式，如：扮演不同角色的游戲。 5、最好多鼓勵，多表揚，還要誇自已的寶寶比別的寶寶喝水多。 但要注意的是： 1、飯前不宜大量飲水，會沖淡胃液，不利食物消化，而且會擴張胃容積，增加胃的飽脹感，影響食欲。 2、飯後不宜大量飲水，胃內的食物很容易被水分浸脹，食物在水的作用下體積增大，不易於消化，會給寶寶帶來不適感。 3、睡前1小時盡量不飲水。睡前不提倡大量飲水，因為飲水後會產生大量的尿液，增加尿床次數，影響寶寶的睡眠質量。 一般地說，年齡越小，對水的需要就越多。小兒每日每公斤體重需水量為： １～３天，２０～４０毫升； ４～７天，６０～１００毫升； ２～３周，１２０～１５０毫升； １～３歲，１１０～１５５毫升； ４～６歲，９０～１００毫升； ７～９歲，７０～９０毫升； １０～１４歲，５０～８５毫升。