八個月寶寶該吃什麼。

八個月寶寶該吃什麼。

專家你好，我家寶寶八個月零六天了。一直是母乳喂養。在四個月以後喂雞蛋黃了。但是寶寶不愛吃就喂了幾次。六個月以後吃米粉。一直吃貝因美的胡蘿卜蔬菜的，買過雞肉蔬菜的孩子不愛吃。昨天我又買了貝因美的胡蘿卜肉稣。 我自從寶寶八個月以後奶似乎就不是很夠了。晚上孩子吃15分鐘還吃不飽，是不是證明奶就不夠了呢。孩子不吃奶粉。我想知道這個階段我該怎麼樣喂養我的寶寶才不會缺營養呢。 說寶寶多喝水好，但是孩子不愛喝水。寶寶只長了兩個牙。這樣可以喝粥嗎，可以吃面條嗎。朋友說可以把排骨肉切碎拌在粥裡給寶寶吃還可以把菜汁什麼的放在粥裡給寶寶吃。會不會太早。寶寶的脾胃能承受了嗎。 還有，寶寶在吃米粉後大便是綠色正常嗎。 謝謝了。請專家和各位姐妹幫忙

最佳答案

你好，8個月的寶寶一天可以添加三次輔食。但要注意輔食的多樣化，寶寶每天的飲食應包括四大類，即蛋豆魚肉類、五谷根莖類、蔬菜類及水果類。每日喂食四大類食物以達到營養平衡的目的。盡量使寶寶從一日三餐的輔食中攝取所需營養的2／3，其余1／3從奶中補充。如果發覺寶寶沒吃飽，可用餅干、水果、乳制品等當做點心來喂。 (1)加喂輔食時間：可安排在上午10時，下午2時和6時。 (2)輔食形態：此階段為寶寶添加的輔食以柔嫩、半流質食物為好，如碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。為寶寶制作的米粥應以米加6倍的水熬制而成。有少數寶寶在此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯較感興趣，也可讓寶寶嘗試吃一些．如未發生消化不良等異常現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。 (3)動物性蛋白質的補充：蛋白質是構成人體的重要物質，是生長發育的物質基礎。蛋白質含量較多的食物包括：鮮奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚蝦蟹類。 (4)植物性蛋白質的補充：大豆制品中植物性蛋白質的含量較高。在食用豆腐之前，別忘了先在水裡煮一下。其中以黃豆營養價值最高，它所含蛋白質的質與量比核桃、杏仁、松子等干果的含量要高。 (5)蔬菜多樣化：為寶寶添加的蔬菜除了加工精細外，還應注意品種的多樣化，如胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。 (6)水果的食用必不可少：寶寶滿8個月後，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。 (7)泥狀食品的添加：在8個月時可添加肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品，應遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進的原則。一般自做的肉泥不易消化吸收，而市場上的瓶裝肉泥、肝泥經過特殊加工，易消化吸收。因此，開始加肉泥時可以購買一些瓶裝肉泥、肝泥，等寶寶適應後可自己為他制作。 下面是食譜，媽媽可以參考一下： 豆腐蛋花羹 【原料】豆腐、雞蛋、澱粉、蔥、鹽 【做法】①將豆腐先在沸水中浸泡數分鐘，去掉豆腥味，切成小塊備用。 ②把小塊豆腐放入鍋中煮熱，加鹽、蔥末，再將打勻的雞蛋倒入鍋中，與豆腐一起攪拌，最後加少許生澱粉水，邊煮邊攪拌成羹狀，即可喂食。 肉末菜粥 【原料】瘦豬肉50克、才、青菜兩小顆，植物油10克，醬油、精鹽、蔥姜末少許 【做法】①將豬肉洗淨去筋，剁成細末，青菜洗淨切碎備用。 ②鍋內加入植物油，油熱後下入肉，不斷煸炒，蔥、姜末燒香，再加入少許醬油炒至全熟。 ③將炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥內煮沸即可喂食。 蘋果藕粉 【原料】藕粉30克、蘋果1個、白糖20克。 【做法】①將蘋果洗淨去皮、去核，切成細末待用，藕粉加少量清水調勻。 ②將蘋果碎末放入鍋中，加適量清水旺火煮開後，再用文火煮5分鐘左右，然後將藕粉慢慢倒入鍋中，邊熬邊攪拌，直到熬透明為止。 ③加入少許白糖攪拌勻，稍涼後，即可喂食。 軟煎蛋餅 【原料】面粉50克，雞蛋1／2個，牛奶、蜂蜜和植物油少許。 【做法】先把雞蛋攪拌均勻，加少許牛奶和蜂蜜混合拌勻，然後再放面粉，用適量水調和稀一點；在平鍋裡放適量植物油，把調好的面粉等在平鍋上攤平，用文火煎5分鐘即可。 三色肝 【原料】豬肝30克，蔥頭、胡蘿卜、西紅柿和菠菜少許，食鹽和肉湯適量 【做法】將洗淨的豬肝切碎；把剝去外皮的蔥頭和洗淨的胡蘿卜切碎；用開始燙一下西紅柿，剝去外皮後切碎；將則洗干淨的菠菜用開水燙一下，切碎備用。將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內，加入肉湯煮熟，最後放入西紅柿、菠菜和適量的鹽稍煮片刻即成。 牛奶粥 【原料】餅干適量(最好帶成味的)，牛奶、蜂蜜各少許。 【做法】把餅干掰碎放入鍋內再加牛奶、蜂蜜煮片刻，冷卻後即可食用。 番茄土豆餅 【原料】土豆50克，雞蛋半個，植物油和番茄醬少許 【做法】把洗淨去皮的土豆切成小方塊．上火煮軟並研碎；將雞蛋上火煮熟研碎．放入土豆泥拌勻；置平鍋於火上燒熱抹上少許植物油後，把土豆泥做成小餅，放在平鍋內烙；烙至兩面呈淺棕色再放少許番茄醬，即可食用。 胡蘿卜豆腐粥 【原料】豆腐50克，雞肉末25克，胡蘿卜、白蘿卜各20克，蝦皮湯200克，白糖、醬油和澱粉少許。 【做法】先把豆腐放入熱水中煮後研碎；將胡蘿卜、白蘿卜洗干淨研碎：洗淨雞肉上火煮熟後切成碎末，然後把雞肉末、胡蘿卜末、白蘿卜末與豆腐、蝦皮湯一起上火煮、煮片刻後用水澱粉勾芡，用勺子攪拌均勻停火出鍋，即可食用。 奶油雞蛋 【原料】雞蛋1個，牛奶200毫升，蜂蜜10克 【做法】先將雞蛋的蛋黃和蛋白分開，分別放入兩小硯裡，把蛋白調和打勻；把牛奶、蛋黃和蜂蜜一起倒入鍋裡混合攪拌均勻後上火煮一會兒，然後用勺緩慢地把蛋白倒入鍋內，煮一會兒即可食用。 什錦豆腐 【原料】豬肉末25克，豆腐50克，海米湯150克，碎木耳25克，白糖和醬油少許。 【做法】把洗干淨的豆腐放入熱水中燙一下撈出，用勺研碎。然後把肉末和碎木耳加海米湯放入鍋內上火煮一會兒後，加入少量白糖和切碎的豆腐，再煮少許放入適量醬油。 寶寶綠色便多是消化不良，可以給寶寶吃點胖得生，多給寶寶喝水。