6個月該吃多少營養？

6個月該吃多少營養？

寶寶現在6個月又15天，她最近不太吃奶，我有奶水所以就沒有買奶粉，她每天吃一只蛋黃，吃三次米粉（一次大概100ml不稀不綢），還有每天一次稀飯，這樣的營養是否足夠？她只是晚上才吃一次奶，需不需要買奶粉呢？寶寶現在65公分，10kg

最佳答案

您好! 6個月的寶寶已經到了輔食添加的吞咽期,稠泥狀輔食可以增加到每日2次.這個時期從母乳和牛奶中得到的營養是80%,從輔食中得到的是20%.每日奶量大概800-1000毫升. 喂養時間表:早上6點奶;上午10點輔食加奶;14點奶;18點輔食加奶;22點奶.食譜如:酸奶拌蛋黃\胡蘿卜蘋果泥\南瓜粥\白薯蘋果粥\蔬菜味酸奶\胡蘿卜香蕉糊\蛋黃蔬菜糊\西紅柿白魚糊等等. 寶寶現在的體重已經是上限了,非常好,身高也很正常,但是身高和體重相比,沒有體重發育的好,如果寶寶吃得輔食多,奶自然就吃得少,相反,如果奶吃得多輔食就吃得少.