什麼食物回奶,什麼食物下奶?

什麼食物回奶,什麼食物下奶?

寶寶有些缺鈣和鋅,又聽說豬肝回奶,都不知道吃什麼了,還有含鋅和鈣最好的食物是什麼啊,主要是想知道到底什麼東西回奶,什麼東西下奶,我寶現在快5個月了,我的奶到還挺好的，為了喂寶寶,我專門請假在家裡,想知道怎麼做對寶寶和我更好些,網上的說法五花八門,好多種食物我都看亂了，導致好多東西原本很好,都不太敢吃,專家給點權威的答案吧,謝!

最佳答案

你好，孕婦每天都要吃些富含鈣的食物。鈣的