寶寶飲食問題

寶寶飲食問題

寶寶滿8個月了。母乳的寶寶幾個月大可以開始晚上不用喂奶？怎麼樣讓寶寶不要吃著奶睡覺？輔食應該在大人吃飯前加嗎？吃了輔食多長時間再喂奶？

最佳答案

你好，寶寶現在8個月了，可以斷夜奶了，晚餐時盡量給寶寶吃飯，睡前在喝一次的奶，這樣胃排空的時間可以延長，如果晚上寶寶醒了，想要喝奶，媽媽可以稍哄一小會或是給寶寶喝點水，實在不行，在給寶寶喝奶，這樣每天晚上都往後推遲喂奶的時間，慢慢就減少喂奶的次數，直到斷夜奶為止。 如果寶寶愛含著乳頭睡覺，這是一個不好的習慣，最好是覺得寶寶吃飽了，就應該拿出乳頭，如果寶寶醒了或是哭了，可以抱著哄哄，這樣慢慢就可以改掉這個習慣了。 輔食最好是寶寶二次奶之間添加，可以根據寶寶輔食的量覺得喝奶的時間，下面是9個月寶寶的食譜，媽媽可以參考一下： 食譜A 時間 食物類型 6~6：30 （母乳）+奶200毫升 8~8：30 米粥、雞蛋羹1/2~1碗 面包 10~10：30 白開水100毫升、餅干2塊 12：00 軟飯1/2~1碗、雞蛋2個、蔬菜2~3大匙 15~15:30 牛奶150~200毫升、小點心1塊，水果適量 18~18:30 排骨湯面、魚肉、蔬菜1小碗 21~21:30 奶100毫升 備注 ① 每日喂魚肝油1~2滴 ② 只要寶寶需要應適量多給寶寶喝白開水、吃水果 ③ 中午吃的大白菜、胡蘿卜或與雞蛋拌後支撐蛋卷給寶寶吃 ④ 下午加點心，吃的水果選橘子、香蕉、西紅柿、草莓等 食譜B 時間 食物類型 6~6：30 （母乳）+牛奶200毫升 8~8：30 雞蛋半小碗，面包 10~10：30 白開水或鮮果汁、小點心、奶100毫升 12：00 軟飯 15~15:30 奶150~200毫升、小點心1塊，水果適量 18~18:30 稀飯、蔬菜1小碗 21~21:30 奶100~150毫升