逐步純母乳遇到了瓶頸！請求大家幫助！

逐步純母乳遇到了瓶頸！請求大家幫助！

從一開始就混合喂養，大概20天前嘗試逐步向純母乳喂養調整，知道秘訣是寶寶多吸然後逐步減奶粉，剛開始時幾天有一些效果，奶粉量一度控制到白天只喂2-3次，夜間寶寶睡覺間隔時間稍長些（3小時左右）母乳能夠吃，其實白天的母乳堅持也挺難的，為了實現純母乳喂的也比較勤，由於寶寶只肯大口大口吃（奶陣來時），兩個奶陣之間間隔因為流量不大而急的直拽奶頭然後急的大哭，趕緊換到另一邊結果還是因為吃不到奶陣大哭，寶寶其實挺乖的，主要是吃不飽才這樣，想想自己連頓飽飯都供應不了，我都想跟著哭，就這樣折騰了10天左右，原本以為奶量能上來斷掉奶粉，結果卻一直沒再好轉，難道母乳喂養也會遇到瓶頸，那我現在該怎麼辦，什麼時候才能實現我夢寐以求的純母乳呢！請大家幫幫我！

最佳答案

首先鼓勵您堅持喂母乳。如果母乳不足，建議試用以下方法：（1）充分吸吮，每天喂哺次數不少於8次，盡量不喂奶粉。（2）喂奶前做乳房按摩、熱敷，喂奶後將剩余乳汁排空，即使沒有余奶，也要做排空刺激，為的是疏通乳腺管，促泌乳素分泌。（3）保持心情舒暢，相信自己，對母乳喂養有信心。（4）合理的膳食安排，多吃一些富含蛋白質、鈣、鐵、鋅的食物，同時也要攝入足量的糧食和蔬菜、水果、湯水等，保證營養均衡。（5）采取坐位哺乳，每次抱奶時間不超過半小時。