怎樣飲食才能改善寶寶的便秘

怎樣飲食才能改善寶寶的便秘

寶寶今天8個月了，這兩三天寶寶的便便非常硬粗，造成寶寶排便不順暢平排便痛苦，甚至會哭鬧，這到底是什麼原因呢？以前寶寶一直是正常自己排便並且一日一次，就是要怎樣注意飲食才能不出現或改善像這樣的便秘的情況呢？

最佳答案

改善寶寶大便不順暢，一是讓寶寶適當增加點豆類食物的攝入，如豆腐做成的食物，二是要讓寶寶適當多喝些水，特別是白開水，三是適當讓寶寶增加些深綠色蔬菜碎的攝入，四是不建議讓寶寶喝含糖的飲料，五是每天堅持按順時針方向按摩寶寶腹部10分鐘，每天2次。這些都能幫助改善孩子的大便情況。