吃菠菜對嬰幼兒有啥影響

吃菠菜對嬰幼兒有啥影響

我家寶寶臉上有一塊特粗糙，還很癢都抓破了是不是缺鐵啊所以我想給她補點菠菜，不知道吃多了有什麼副作用嗎

最佳答案

你好，寶寶在飲食上一定要多樣化，科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。 多給寶寶添加蔬菜和水果對寶寶是有好處的，建議多給寶寶添加蔬菜和水果。