母乳喂奶可以吃 桔子嗎？有哪些東東不能吃

母乳喂奶可以吃 桔子嗎？有哪些東東不能吃

我沒有什麼奶，大多數是牛奶喂，但我最近吃的桔子比較多，寶寶吃了我的就拉肚子了，是不是我不能吃桔子啊！還有我應該那些東東不能吃。還有我能吃蛋白粉嗎？

最佳答案

你好，哺乳期的媽媽應該多吃一些水果，應該吃新鮮的，剛從冰箱裡拿出來的水果應該放一放再吃，不要太涼。水果的種類沒有太多限制，但一定要適量，不要吃的過多，只是注意有便秘現象的產婦可以適當多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。 桔子也容易引起寶寶上火，不要多吃，尤其是媽媽吃桔子後，寶寶有腹瀉的現象，媽媽暫時就不要添加了，媽媽可以適量添加蛋白粉。