9個月寶寶吃什麼嗎?有營養

9個月寶寶吃什麼嗎?有營養

寶寶吃什麼有營養，一直都是母乳喂養

最佳答案

能夠堅持母乳喂養，非常棒，請繼續堅持。至少堅持到孩子1歲，如果有條件，能堅持到2歲更好。 除了母乳喂養外，這個時期孩子輔食的添加也是非常必要的，建議你給孩子逐步添加上各種輔食。這個時期孩子可吃的副食非常豐富，如澱粉類食物（米粉、稀粥、面片、面條、馄饨、餃子、面包等），蔬菜水果（各種深綠色蔬菜、黃色蔬菜），豆類及豆制品，魚，蛋等都可以考慮。這樣孩子的營養會更全面更均衡。同時，請適當給孩子吃些稍硬的食物，如磨牙餅干，烤面包、烤饅頭等，幫助孩子鍛煉孩子的咀嚼及吞咽能力，促進牙齒及智力的發育。