寶寶愛喝水！！！！！！！

寶寶愛喝水！！！！！！！

我家的寶寶非常愛喝水，每天喝很多很多的開水，請問怎麼辦？

最佳答案

你好，越小的寶寶需水量越多，正常4個月寶寶每天的需水量為每公斤體重150毫升左右，寶寶愛喝水很好，可以促進新陳代謝，促進身體的生長發育，但要注意如下幾點： 1、飯前不宜大量飲水，會沖淡胃液，不利食物消化，而且會擴張胃容積，增加胃的飽脹感，影響食欲。 2、飯後不宜大量飲水，胃內的食物很容易被水分浸脹，食物在水的作用下體積增大，不易於消化，會給寶寶帶來不適感。 3、睡前1小時盡量不飲水。睡前不提倡大量飲水，因為飲水後會產生大量的尿液，增加尿床次數，影響寶寶的睡眠質量。