六個月如何合理安排飲食

六個月如何合理安排飲食

六個月以來，小牛一下子變乖了很多，會俯臥了，睡覺的時間明顯比以前多了很多，白天一般都睡兩次，每次都 兩三個鐘以上，晚上也比以前好。但因為睡覺時間導致吃輔食減少了，也就是說喝完牛奶一個小時後就睡覺，睡三個小時醒來後又到喝牛奶時間了，臉色卻比不上以前紅潤了，有點偏黃，還沒有長牙齒，經常用小手抓額頭，抓得血跡斑斑，我懷疑是卻鈣和鐵。因為輔食很單一，只有蛋黃和米糊，而且吃得很少，牛奶4至5次，每次180毫升，不知道飲食安排是否合理，該如何安排？

最佳答案

您好! 6個月的寶寶已經到了輔食添加的吞咽期,稠泥狀輔食可以增加到每日2次.這個時期從母乳和牛奶中得到的營養是80%,從輔食中得到的是20%.每日奶量大概800-1000毫升. 喂養時間表:早上6點奶;上午10點輔食加奶;14點奶;18點輔食加奶;22點奶. 食譜如:酸奶拌蛋黃\胡蘿卜蘋果泥\南瓜粥\白薯蘋果粥\蔬菜味酸奶\胡蘿卜香蕉糊\蛋黃蔬菜糊\西紅柿白魚糊等等.