請問哪些水果屬涼性水果？

請問哪些水果屬涼性水果？

我的寶寶現在10個月了，我給他喂過蘋果，彌猴桃，橙子，香蕉，柚子，但是這些水果裡寶寶最喜歡吃彌猴桃，橙子和香蕉，可是我聽人說香蕉屬涼性不能喂，所以，香蕉我只是偶爾喂過一兩次。寶寶漸漸長大了，我想多給他吃些水果，可又怕給吃壞了。想知道哪些水果涼性的，等給寶寶吃的時候可以避開。還有，為什麼涼性的水果不能給寶寶吃呢？如果吃了會造成什麼後果呢？

最佳答案

你好，涼性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。但是不一定涼性水果寶寶就不能吃，香蕉寶寶就可以吃的，但要適量，由於香蕉對消化、吸收相當好，因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。有些涼性水果可以煮熟了也可以搾成果汁給寶寶喝，會給寶寶增加營養的，請媽媽不能忽略及時給寶寶添加。