4個月寶寶可以吃橄榄油嗎？

4個月寶寶可以吃橄榄油嗎？

女兒4個月整，純母乳，媽媽產假即將結束，准備給BB舔加輔食，看到不少關於動物肝髒、魚蝦類輔食的制作方法，其中都沒有說到用油，都說橄榄油營養好，那麼在葷菜類輔食的制作中，是否提倡使用橄榄油？還是選擇請水煮呢？

最佳答案

你好，四個月的寶寶還太小暫時還不需要吃橄榄油，因為橄榄油的味道寶寶不一定喜歡，對嬰幼兒來說，無疑采用核桃油更優於橄榄油。但核桃油價格也很高，比較實用的幼兒用油，建議有條件的媽媽可以讓寶寶吃核桃油。橄榄油較適合預防心血管疾病，具有降低血脂和膽固醇的作用。