寶貝8個月，如何安排食譜

寶貝8個月，如何安排食譜

寶貝8個多月，斷奶後，一直咳嗽，有痰，流鼻涕，沒胃口。醫生說是扁桃體炎，拿了很多藥，寶寶一直哭鬧，不肯吃。怎樣能讓她盡快的好起來？ 現在該如何安排一天的飲食？

最佳答案

你好，寶寶咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。父母不必過於擔心，可以通過食療的方法緩解症狀，治療咳嗽。 觀察寶寶的舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明寶寶寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果寶寶的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明寶寶內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。 風寒咳嗽， 1、生姜+紅糖+大蒜：孩子患風寒感冒時，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水裡再加2-3瓣的大蒜頭，一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。 2、蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水已不燙了，還較溫時喂給孩子喝，大蒜可以不吃，般一天2-3次，一次小半碗。如果是5-6歲的孩子，大蒜頭可放4-5瓣，成人可用7-8瓣，大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，寶寶也願意喝。 風熱咳嗽 1、梨+冰糖+川貝：梨洗淨，靠柄部橫斷切開，挖去中間核後，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川貝,川貝要敲碎成末，把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給寶寶吃，此方有潤肺、止咳、化痰的作用，是一個非常普及的治療風熱咳嗽的食療方，， 另外，建議媽媽給寶寶的一天飲食安排應該是， 7：00 牛奶200毫升、餅干適量 11：00 粥100克、蔬菜末30克、雞蛋1/3個、湯 15：00 牛奶200毫升、水果適量 18：00 粥80克、魚或肉末30克、豆腐40克、湯適量 21：00 牛奶200毫升 請媽媽做以參考。