10個月的寶寶該怎樣吃輔食？

10個月的寶寶該怎樣吃輔食？

專家好！我的寶寶10個月了，一直是母乳喂養的，他吃奶粉總是過敏，所以試了好幾種奶粉後就沒給他吃，現在每天給他吃的蛋糕，米菜肉粥，饅頭，魚湯或者骨頭湯爛面條，小餅干，蔬菜，水果，有時給豆漿喝，白天都沒有吃母乳，奶粉也沒吃，我總想給他加點純牛奶，但是說一歲以內的孩子不要喝純牛奶，我又不敢加，請問可以給他喝純牛奶嗎，還有可以給他吃小馄饨什麼的嗎？

最佳答案

你好，寶寶奶粉過敏建議媽媽給寶寶喝豆奶粉或羊奶粉，羊奶粉的價值很高也很適合寶寶生長發育，羊奶粉寶寶喝著還不上火，媽媽不妨給寶寶試一試，10個月的寶寶胃口尚未發育完全，現在的胃口還不能喝像牛奶這樣的高蛋白食物。會造成寶寶消化不良。不建議喝純牛奶， 另外，從寶寶七個月到一歲左右，可以開始大量增加泥狀食物了，在增加食量和次數的同時，還要考慮到各種營養的平衡。為此，每餐最起碼要從以下四類食品中選擇一種。 　　第一類，澱粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等。 　　第二類，蛋白質：雞蛋、雞肉、魚、豆腐、干酪、豆類等。 　　第三類，蔬菜、水果：四季蔬菜包括蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、洋蔥、青菜類等；四季水果包括蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等。還可以加些海藻食物（紫菜、裙帶菜等） 　　第四類，油脂類：黃油、人造乳酪、植物油等。 寶寶可以吃吃小馄饨，但要適量，因為寶寶還小吃多了不宜消化，請媽媽在輔食的添加上一定要均衡營養，使寶寶健康成長。